Mentalreisen 

Audio-Booster für deine Kraft und Entspannung

Eine tolle Möglichkeit, um dich innerhalb kurzer Zeit tief zu entspannen und nachhaltig neue Energie zu sammeln, sind Mentalreisen.

 

Ich bin selbst ein großer Fan von ihnen: Sie begleiten mich immer dann in den Schlaf, wenn die Gedanken sich im Karussell drehen - und bei so mancher kurzer Nacht als frisch gebackene Mama waren sie mein rettender Anker. Auch als Powernaps am Tag tun sie einfach gut und helfen dabei, in entspanntem Zustand die eigenen geistigen und körperlichen Ressourcen zu aktivieren. 

Innere Ressourcen nutzen

Mit meiner Stimme begleite ich dich auf einer Reise zu dir selbst. In tiefer Entspannung kannst du regenerieren - in diesem Zustand ist dein Gehirn besonders empfänglich für Worte und Botschaften, die dich stärken. Die Mentalreise ist ein echter Booster für deine Stimmung und unterstützt dich dabei, neue förderliche Muster in deinen Alltag zu integrieren. Du trittst in einen kreativen Zustand ein und kannst deine inneren Ressourcen anzapfen - manche Antworten auf deine Herausforderungen findest du dann einfach "im Schlaf"...

Mehr Infos zu Mentalreisen und ihrer Wirkung auf unser Gehirn findest du in Folge 4 meines Podcasts. Du kannst meine Mentalreisen "Inspiration + Flow" sowie "Relax + Enjoy" unten auf der Seite direkt downloaden. Auf Anfrage erstelle ich auch gerne eine individuelle Mentalreise für dich und dein Thema - oder als Geschenk für jemand anderen. Schreib´ mir einfach!

Mentalreise + Einzelsession in Kombination

 

Die Kombination aus Online-Einzelsession und einer persönlich gestalteten Mentalreise macht besonders großen Sinn, um Antworten zu finden, das Besprochene dann tief zu verankern und die Erinnerung immer abrufen zu können! 

 

Wir treffen uns 1 Stunde lang persönlich oder auf Zoom und besprechen deine aktuelle Herausforderungen, deine Vision und deine Wünsche. Dann sehen wir uns an, was es auf dem Weg dorthin braucht, wie du in deine volle Kraft kommst und was die nächsten Schritte für dich sind. Mit deinen eigenen Worten und Formulierungen - so wirkt sie am Besten - erstelle ich dann eine Mentalreise für dich, Ich nehme sie individuell für dich auf, du erhältst sie als mp3 und kannst sie so oft anhören, wie es dir gut tut!

Du bekommst: 

  • 1 Stunde 1 zu 1 Begleitung über Zoom

  • 1 geführte Mentalreise (ca. 30 Minuten lang) individuell für dich und speziell zu deinem Thema aufgenommen, im mp3-Format

Paket Einzelsession + Mentalreise buchen:

Mentalreisen downloaden:

Kontakt

Lic. Katrin Hammerschmidt

Münsterholzstr. 70/2

5163 Mattsee

Österreich

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+43 650 54 21 376​

info@strahlendekommunikation.com

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